Работаю с семьями, парами и людьми в кризисе
Здесь про принятие, поддержку и изменения.
Психолог с академическим и практическим образованием, и большим опытом любви к людям.
Здесь про принятие, поддержку и изменения.
Дипломированный психолог-консультант (МГУ), системный семейный терапевт (НИУ ВШЭ, магистратура), специалист по кризисам в отношениях с собой, семьей и окружающими, специалист по работе с психологическими травами. Работаю с семьями с детьми, парами и индивидуально со взрослыми и подростками.
Опыт работы: частная практика, семейный психолог в РДКБ.
Трудолюбивая, образованная и увлеченная. Прошла через множество травм и уже преодолела несколько кризисов. Обычный человек. Любящая мама и жена, любимая женщина, дочь, руководитель в ИТ-компании, и прямо сейчас улыбаюсь Вам )))
Опыт работы: частная практика, семейный психолог в РДКБ.
Трудолюбивая, образованная и увлеченная. Прошла через множество травм и уже преодолела несколько кризисов. Обычный человек. Любящая мама и жена, любимая женщина, дочь, руководитель в ИТ-компании, и прямо сейчас улыбаюсь Вам )))
Меня зовут Ира
и я:
— Я помогу пройти семейный и личностный кризис, прожить и принять трудное событие, адаптироваться и начать новую счастливую жизнь.
Некоторые форматы и методы, которые я применяю, позволяют эффективно и безопасно работать с ситуациями, не раскрывая детали.
Некоторые форматы и методы, которые я применяю, позволяют эффективно и безопасно работать с ситуациями, не раскрывая детали.
С чем и как я работаю?
01
Трудности в отношениях, кризисные состояния
Развод, расставание, измена, смерть близких, сексуализированное и физическое насилие, суицидальные мысли, кризисы семейной жизни, повторяющиеся негативные сценарии.
Развод, расставание, измена, смерть близких, сексуализированное и физическое насилие, суицидальные мысли, кризисы семейной жизни, повторяющиеся негативные сценарии.
Совместная семейная работа
Трудности в поведении детей/подростков, сложные отношения с родителями, проблемы в партнёрских отношениях.
Трудности в поведении детей/подростков, сложные отношения с родителями, проблемы в партнёрских отношениях.
02
Самооценка, неудовлетворенность жизнью
Низкая самооценка, трудности в общении с людьми, неудовлетворенность в проф. сфере, личностные особенности (тревожность, паническое расстройство, фобии и пр.).
Низкая самооценка, трудности в общении с людьми, неудовлетворенность в проф. сфере, личностные особенности (тревожность, паническое расстройство, фобии и пр.).
Психологическое сопровождение при психических расстройствах, хронических, аутоиммунных, онкологических и др. заболеваниях.
РПП, БАР, ПРЛ, зависимости, онкология, диабет, рассеянный склероз и др. (совместно с профильными врачами).
РПП, БАР, ПРЛ, зависимости, онкология, диабет, рассеянный склероз и др. (совместно с профильными врачами).
03
04
Я искренне поддержу вас в кризисной ситуации, ведь человеку нужен человек. А когда у вас будет достаточно сил и ресурсов - помогу посмотреть в "лицо" трудным ситуациям и выстроить новые опоры. Терапия - это про изменения и про выбор.
Почему мне можно доверять
01
Профильное
образование
образование
Дипломированный психолог-консультант МГУ.
Системный семейный терапевт (НИУ ВШЭ, магистрант).
Дополнительно имею сертификаты , дипломы и удостоверения лучших психологических ВУЗов, постоянно обучаюсь у лучших российских психологов-практиков и зарубежных специалистов.
02
Опыт работы
Семейный психолог в Российской детской клинической больнице (РДКБ).
Частная практика (индивидуальное, семейное, парное консультирование и терапия).
Более 220 клиентов в терапии (не вебинары, а персональная работа).
Провожу научное исследование о связи удовлетворенности повторным браком с "завершенностью" развода с предыдущим партнёром.
Частная практика (индивидуальное, семейное, парное консультирование и терапия).
Более 220 клиентов в терапии (не вебинары, а персональная работа).
Провожу научное исследование о связи удовлетворенности повторным браком с "завершенностью" развода с предыдущим партнёром.
03
Профессиональные стандарты и этика
Опыт регулярной личной терапии.
Супервизируюсь у топ-мастеров.
Постоянно учусь психологии (более 4900 часов).
Соблюдаю принцип конфиденциальности.
Супервизируюсь у топ-мастеров.
Постоянно учусь психологии (более 4900 часов).
Соблюдаю принцип конфиденциальности.
04
Жизненная практика
Прошла путь от журналиста из далекой и прекрасной Сибири до директора направления в одной из крупнейших российских ИТ-компаний.
Имею несколько образований и большой опыт работы с людьми, а также с собой:)
Прошла через потери, травмы, кризисы. Сделала много ошибок и благодарна своим учителям - золотым и "черным".
Люблю людей.
Имею несколько образований и большой опыт работы с людьми, а также с собой:)
Прошла через потери, травмы, кризисы. Сделала много ошибок и благодарна своим учителям - золотым и "черным".
Люблю людей.
Каждый человек в своей жизни сталкивается с кризисами и травмами. Иногда травмируют близкие люди и еще в детстве, причем происходит это не всегда осознанно. Бывают случаи, когда человек травмируется в результате неблагоприятного стечения обстоятельств, несчастного случая. Иногда события взрослой жизни "попадают" в детские и другие травмы и активируют "кольца кризиса".
Люди часто могут справиться с кризисом самостоятельно, без помощи психолога, но бывает так - что кризис затягивается, и переживания не дают жить полноценно и счастливо! Именно в этом случае важно обратиться к специалисту.
Искренний и образованный психолог поможет безопасно выйти из кризиса и пережить травму.
Люди часто могут справиться с кризисом самостоятельно, без помощи психолога, но бывает так - что кризис затягивается, и переживания не дают жить полноценно и счастливо! Именно в этом случае важно обратиться к специалисту.
Искренний и образованный психолог поможет безопасно выйти из кризиса и пережить травму.
Мои дипломы
— Хотите попробовать, но сомневаетесь? Пройдите психологический опрос и первая диагностическая консультация будет проведена для вас по цене льготной программы.
На welcome-консультации мы разберем ваш запрос (вашу проблему), обсудим результаты опроса и подберем наиболее подходящую стратегию последующей работы.
На welcome-консультации мы разберем ваш запрос (вашу проблему), обсудим результаты опроса и подберем наиболее подходящую стратегию последующей работы.
Welcome-консультация
— Вы не знаете, что дальше делать в своей семье, карьере и в жизни? Чувствуете себя потерянным, вам кажется что что-то не так? Вы переживаете кризис, травму, горе, утрату, развод, насилие, болезнь, измену, травмы "родом из детства"? Вам нужна поддержка? Приходите - вместе мы справимся!
Услуги
Welcome-консультация в онлайн-формате
Консультация проводится только по рекомендации клиентов и при заполнении опроса (см. выше). Консультация проводится по цене льготной программы.
50 мин
Индивидуальное консультирование/психотерапия
Консультирование по вашему запросу - это 1-4 встречи, которые помогут сориентироваться в вашей ситуации, найти в себе силы и ресурсы для решения. Психотерапия - глубинная проработка ваших вопросов - от 5 сессий. Стоимость: консультирование - 4000 рублей, терапия - 3500 рублей.
50-55 минут
Онлайн/очно
Семейное консультирование / терапия
Консультирование пар или семей с детьми/родителями (в разных составах). Консультационный режим по запросу от 1 до 7 сессий. Психотерапевтическая программа от 8 сессий. Стоимость: консультирование - 5500 рублей, терапия - 4500 рублей.
70-75 минут
Онлайн/очно
Онлайн
Льготная программа
5 индивидуальных или семейных сессий на льготных условиях. В программе можно поучаствовать в следующих случаях: принять участие в научном исследовании (Повторные браки), записаться в очередь (время ожидания, как правило, от 1 месяца). Стоимость: 2500 рублей за сессию 1 р/нед, 3000 рублей за сессию 1 р/2 нед (индивидуально), 3500 рублей за сессию 1 р/нед, 4000 рублей за сессию 1р/2 нед (семья).
5 сессий по 50 минут
Онлайн
Отзывы клиентов
— Я применяю в своей работе полимодальный подход, ориентируясь именно на ваш случай. Иногда привлекаю профессионалов из смежных сфер: адвокатов, психиатров, детских психологов.
Некоторые подходы и методы в моей работе
ССТ
Системная семейная терапия - психологическая школа, объединившая в себе подходы, с объёмным видением "живой системы" (например, семьи), пониманием круговой (циркулярной) причинности возникающих трудностей.
ОИТП (Ф. Рупперт) и IFS
Оба подхода предполагают работу с частями, которые соединены в личности человека.
ОИТП - системный подход к работе с травмами родом из детства, детско-родительскими отношениями.
IFS - терапия внутренних семейных систем, бережный и принимающий подход для работы с противоречиями и трудностями клиента.
ОИТП - системный подход к работе с травмами родом из детства, детско-родительскими отношениями.
IFS - терапия внутренних семейных систем, бережный и принимающий подход для работы с противоречиями и трудностями клиента.
Нарративная практика
Подход, который помогает создать новые желаемые жизненные истории клиента в противовес прежним проблемным.
МАК
Метафорические ассоциативные карты - проективная методика, позволяющая эффективно работать с глубинными процессами, а также не озвучивать детали ситуации.
ДПДГ
Десенсибилизация и переработка движениями глаз. Метод для работы с последствиями стресса, травмами, зацикленностью на событиях в прошлом, ПТСР.
КСТ ( Дж. Нардонэ) и ОРКТ
Краткосрочная стратегическая терапия помогает решить значимые для человека проблемы в короткие сроки, применяется в работе в т.ч. с психическими расстройствами.
Ориентированная на решение краткосрочная терапия помогает клиенту конструировать желаемую жизнь без проблемных ситуаций.
Ориентированная на решение краткосрочная терапия помогает клиенту конструировать желаемую жизнь без проблемных ситуаций.
ЭФТ для пар
Эмоционально-фокусированная терапия пар помогает найти общий язык в паре и понимать друг друга, учит новому взаимодействию между людьми.
НЛП и работа с ОУ
Нейролингвистическое программирование и работа с ограничивающими убеждениями. "Переписывание" и расширение взгляда на ситуации/убеждения для переработки проблемного контекста клиента.
Метод генограммы
Графический метод исследования семейной системы, позволяющий увидеть трансгенерационную передачу травм, паттернов поведения, исследовать напряжение и тревогу в семейной системе, построить гипотезы для выстраивания фокуса в терапии.
И другие подходы, но, в первую очередь, человеку помогает эмпатия, доброжелательность, профессиональный и жизненный опыт психолога.
— Оставьте свои контакты и я свяжусь с вами.
Запись на консультацию
Welcome-консультация в онлайн-формате
Бесплатно
Индивидуальное консультирование/психотерапия
50-55 минут длительность 1 сессии
Семейное консультирование/психотерапия
70-75 минут длительность 1 сессии
Льготная программа
5 сессий по 50 минут