Ира
Кириллова
Работаю с парами, семьями и людьми в кризисе

психолог с академическим и практическим образованием, и большим опытом любви к людям.

Здесь про принятие, поддержку, выход из кризиса и перемены к лучшему.

Семейный
психолог
Работаю с парами, семьями и людьми в кризисе
Здесь про принятие, поддержку, выход из кризиса и перемены к лучшему.

Психолог с академическим и практическим образованием, и большим опытом любви к людям.

Здесь про принятие, поддержку, выход из кризиса и перемены к лучшему.

- Cистемный семейный терапевт (НИУ ВШЭ, степень магистра)
- Психолог-консультант (МГУ)
- Специалист по кризисам в отношениях с собой, семьей и окружающими
- EMDR-терапевт (работа с травмой и ресурсами)
- Прохожу международную сертификацию по работе с парами
- Действительный член ОППЛ
- Автор масштабного научного исследования и курса лекций о связи психологически незавершенного развода с удовлетворенностью в повторном браке
- Работаю с парами, семьями и индивидуально со взрослыми и подростками.

Трудолюбивая, образованная и увлеченная. Прошла через множество травм и уже преодолела несколько кризисов. Обычный человек. Любящая мама и жена, любимая женщина, дочь, подруга, основательница сервиса доступной помощи семье, руководитель в ИТ-компании, и прямо сейчас улыбаюсь Вам )))
Меня зовут Ира
и я:
— Я помогу наладить отношения в паре, с родителями, пройти семейный или личностный кризис, справиться с экстремальными жизненными ситуациями. Адаптироваться к новой реальности, восстановить силы и начать новую счастливую жизнь.

Некоторые форматы и методы, которые я применяю, позволяют эффективно и безопасно работать с ситуациями, не раскрывая детали.
С чем и как я работаю?
01
Индивидуальная работа (взрослые, подростки)
Травмы детства, потеря близких, суицидальные мысли, сэлфхарм, низкая самооценка, трудности в общении, сексуализированное насилие, тревожность, поиски себя, смыслов, целей.
Терапия пар
Развод и предразводное состояние, измены, конфликты и непонимание друг друга, проблемы в сексуальной сфере, повторяющиеся негативные сценарии.
Детско-родительские отношения
Трудности в поведении детей/подростков, конфликты с детьми, нормализация процесса воспитания, поддержка детей в трудных ситуациях.
Психологическая помощь при заболеваниях (совместно с врачами)
Психологическое сопровождение при БАР, ПРЛ, клинической депрессии, онкологических и других заболеваний.
02
03
04
Я искренне поддержу вас в кризисной ситуации, ведь человеку нужен человек. А когда у вас будет достаточно сил и ресурсов - помогу посмотреть в "лицо" трудным ситуациям и выстроить новые опоры. Терапия - это про изменения и про выбор.
Почему мне можно доверять
01
Профильное
образование

Системный семейный терапевт (НИУ ВШЭ, высшее образование)
Психолог-консультант (МГУ).
Дополнительно имею сертификаты , дипломы и удостоверения лучших психологических ВУЗов, постоянно обучаюсь у опытных российских психологов-практиков и зарубежных специалистов.
Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
02
Опыт работы
Работала семейным психологом в Российской детской клинической больнице (РДКБ).

Частная практика (индивидуальное, семейное, парное консультирование и терапия).

Более 315 клиентов в терапии (не вебинары, а персональная работа). Вебинары и лекции тоже веду:)

Провела масштабное научное исследование о связи удовлетворенности повторным браком с "завершенностью" развода с предыдущим партнёром.
03
Профессиональные стандарты и этика
Опыт регулярной личной терапии.
Супервизируюсь у топ-мастеров.
Постоянно учусь психологии (6886 ак.часов).
Соблюдаю принцип конфиденциальности.
04
Жизненная практика
Прошла путь от журналиста из далекой и прекрасной Сибири до директора направления в одной из крупнейших российских ИТ-компаний, а сейчас до психолога-профессионала и социального предпринимателя.

Имею - несколько образований, опыт работы на руководящих позициях в федеральных и международных проектах, официальные награды, реальную успешную карьеру, а также большой опыт работы с людьми и с собой:)

Прошла через потери, травмы, кризисы. Сделала много ошибок и благодарна своим учителям - золотым и "черным".

Люблю людей.


Каждый человек в своей жизни сталкивается с кризисами и травмами. Иногда травмируют близкие люди и еще в детстве, причем происходит это не всегда осознанно. Бывают случаи, когда человек травмируется в результате неблагоприятного стечения обстоятельств, несчастного случая. Иногда события взрослой жизни "попадают" в детские и другие травмы и активируют "кольца кризиса".

Люди часто могут справиться с кризисом самостоятельно, без помощи психолога, но бывает так - что кризис затягивается, и переживания не дают жить полноценно и счастливо! Именно в этом случае важно обратиться к специалисту.

Искренний и образованный психолог поможет безопасно выйти из кризиса и пережить травму.
Образование

— Хотите попробовать, но сомневаетесь? Пройдите небольшой опрос и получите индивидуальную обратную связь с предварительным планом возможной последующей работы.




Welcome-консультация
— Вы не знаете, что дальше делать в отношениях, семье, работе и в жизни? Чувствуете себя потерянным, вам кажется что что-то не так? Вы переживаете кризис, травму, горе, утрату, развод, насилие, болезнь, измену, травмы "родом из детства"? Вам нужна поддержка? Приходите - вместе мы справимся!
Услуги
Индивидуальное консультирование/психотерапия
Консультирование по вашему запросу - это 1-4 встречи, которые помогут сориентироваться в вашей ситуации, найти в себе силы и ресурсы для решения. Психотерапия - глубинная проработка ваших вопросов - от 5 сессий. Стоимость: 6000 рублей за сессию.
50-55 минут
Семейное консультирование / психотерапия
Консультирование пар или семей с детьми/родителями (в разных составах). Консультационный режим по запросу от 1 до 8 сессий. Психотерапевтическая программа от 9 сессий. Стоимость: 8000 рублей за сессию.
70-75 минут
ОНЛАЙН
Психотерапевтическая встреча в очном формате
Очные диагностические (первые), либо регулярные встречи (индивидуально, пара, семья) в Москве в уютном пространстве. 1 раз в неделю, единое время встречи - 80 минут. Стоимость: 15 000 рублей за сессию.
80 минут
ОЧНО/Москва
ОНЛАЙН
EMDR-терапия (быстрая помощь в острых состояниях, 2-3 встречи)
Если нет возможности/желания посещать психолога регулярно/продолжительное время, то в некоторых случаях вам будет полезна уникальная методика для работы с травмами, зацикленностью, триггерами, ПТСР, шоковыми состояниями. Бережная и эффективная методика, которая помогает "переработать" травмирующий опыт. Переработка движениями глаз (ДПДГ или EMDR) эффективна при проведении даже 1-й сессии. 2-3 раз, как правило, достаточно для переработки одной ситуации. Стоимость: 8500 рублей за сессию.
80 минут
ОНЛАЙН
(индивидуально)
Отзывы о моей работе
— Я применяю в своей работе методики разных направлений системной школы психотерапии, ориентируясь именно на ваш случай. При необходимости порекомендую профессионалов из смежных сфер: адвокатов, психиатров, детских психологов.
Некоторые подходы и методы в моей работе
ССТ
Системная семейная терапия - психологическая школа, объединившая в себе подходы, с объёмным видением "живой системы" (например, семьи), пониманием круговой (циркулярной) причинности возникающих трудностей.
ОИТП (Ф. Рупперт) и IFS
Оба подхода предполагают работу с частями, которые соединены в личности человека.
ОИТП - системный подход к работе с травмами родом из детства, детско-родительскими отношениями.
IFS - терапия внутренних семейных систем, бережный и принимающий подход для работы с противоречиями и трудностями клиента.


Нарративная практика
Подход, который помогает создать новые желаемые жизненные истории клиента в противовес прежним проблемным.
МАК
Метафорические ассоциативные карты - проективная методика, позволяющая эффективно работать с глубинными процессами, а также не озвучивать детали ситуации.
ДПДГ (EMDR)
Десенсибилизация и переработка движениями глаз. Метод для работы с последствиями стресса, травмами, зацикленностью на событиях в прошлом, ПТСР.
КСТ ( Дж. Нардонэ) и ОРКТ
Краткосрочная стратегическая терапия помогает решить значимые для человека проблемы в короткие сроки, применяется в работе в т.ч. с психическими расстройствами.
Ориентированная на решение краткосрочная терапия помогает клиенту конструировать желаемую жизнь без проблемных ситуаций.
ЭФТ для пар
Эмоционально-фокусированная терапия пар помогает найти общий язык в паре и понимать друг друга, стать ближе и построить более доверительные отношения, учит новому типу взаимодействия между людьми.
Работа с ограничивающими убеждениями
Работа с ограничивающими убеждениями - "переписывание" и расширение взгляда на ситуации/убеждения для переработки проблемного контекста клиента.
Метод генограммы
Графический метод исследования семейной системы, позволяющий увидеть трансгенерационную передачу травм, паттернов поведения, исследовать напряжение и тревогу в семейной системе, построить гипотезы для выстраивания фокуса в терапии.
И другие подходы, но, в первую очередь, человеку помогает эмпатия, доброжелательность, профессиональный и жизненный опыт психолога.
— Оставьте свои контакты и я свяжусь с вами.
Запись на консультацию
©Все права защищены
ИП Кириллова Ирина Андреевна
ИНН 420591326305
ОГРН 323774600115051